Beskrivelse
Denne recovery shake med smag af vanilje og blåbær er designet til atleter til brug efter umiddelbart efter afsluttet træning.
Indeholder sukker og sødemiddel.
Supplement hvor der ønskes en energiberigelse i form af et højere indtag af kulhydrat og protein.
Protein bidrager til vedligeholdelse af muskelmasse.
Kulhydrater bidrager til genetablering af en normal muskelfunktion (sammentrækning) efter højintensiv og/eller langvarig
fysisk træning, der medfører muskeltræthed og udtømning af glycogendepoterne i skeletmuskulatur. Denne gavnlige effekt opnås ved et indtag af kulhydrater, fra alle kilder, på 4 g pr. kg legemsvægt, i doser, inden for de første 4 timer og ikke senere end 6 timer efter denne træning.
Brugsanvisning
Opløs 40 gram pulver i 500 ml vand, skummetmælk eller letmælk. En 50 ml måleske indeholder ca. 30 gram.
| Næringsindhold | pr. 100 g | pr. portion (40 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1593 kJ 376 kcal |
637 kJ 150 kcal |
| Fedt heraf mættede fedtsyrer |
1,9 g 1,3 g |
0,8 g 0,5 g |
| Kulhydrat heraf sukkerarter |
59 g 41,0 g |
23,6 g 16,4 g |
| Kostfibre | 1,9 g | 0,8 g |
| Protein | 30 g | 12 g |
| Salt | 1,48 g | 0,59 g |
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.